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Gesund im Alter

Gesundheit im Alter: Mehr als nur Glückssache

Ohne Gesundheit ist alles nichts! Dieser Satz ist besonders für die ältere Generation bedeutungsvoll, weil sich körperliche Abnützungen vor allem im Alter zeigen.

Rudolf Joder

Altnationalrat

Präsident des Schweizerischen Verbandes für Seniorenfragen (SVS)

Die Veränderungen des Körpers werden jedoch nicht ausschliesslich durch das Schicksal bestimmt. Wichtig für die Gesundheit sind auch eine ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung, ein angemessener Lebensstil und soziale Kontakte. Dies alles muss gefördert werden, damit möglichst lange eine gute Lebensqualität erhalten werden kann.

Zentral ist eine aktuelle, umfassende und qualitativ ansprechende Information. Der informierte Mensch vermag körperliche Abläufe und Zusammenhänge besser zu erkennen, und er kann sein Verhalten entsprechend anpassen. Daraus ergibt sich zum Beispiel die regelmässige Durchführung von Vorsorgeuntersuchungen. Diese ermöglichen, allfällige Erkrankungen im Frühstadium zu erfassen, was medizinische Behandlungen vereinfacht, auftretendes Leid lindert und Kosten spart. Insbesondere die durch wissenschaftliche Studien gut belegten Vorsorgeuntersuchungen betreffend Brust-, Darm- und Prostatakrebs sind zu propagieren.

Ebenfalls wichtig für die Erhaltung einer guten Gesundheit im Alter sind die sozialen Kontakte. Diese sind bewusst zu pflegen. Als Folge der Digitalisierung wird unsere Gesellschaft zunehmend durch individualisierte Lebensformen geprägt, was zu Isolation und Vereinsamung führt.

Der Schweizerische Verband für Seniorenfragen (SVS) setzt sich im Rahmen seines Engagements gezielt und umfassend für ein aktives Gesundheitsverhalten im Alter ein und unterstützt alle entsprechenden Projekte von Politik und Gesellschaft.



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